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不想生病请记住这些 

建议记住：

睡得早一点，动作慢一点，

食量减一点，吃的杂一点，

晚餐少一点，食物温一点，

水喝多一点，盐吃少一点，

动作多一点，心放宽一点，

浪漫有一点，名利淡一点，

知足会一点，年龄忘一点，

闲事少管点，凡是看开点，

朋友教一点，微笑多一点，

爱好广一点，打扮美一点，

旅游来一点，老年潇酒点，

快乐多一点，寿命长一点，

记住这些点。

健康快乐，就是一点加一点。